子どもの口呼吸が気になり、プレオルソによる治療を検討する保護者の方もいるのではないでしょうか。口呼吸は、口腔内の乾燥だけでなく、歯並びや口周りの筋肉の発達にも影響することがあります。また、口呼吸は睡眠にも関係するとされており、子どもの成長を考えるうえでも注意したい習慣の一つです。今回は、プレオルソが口呼吸にどのように関わるのか、睡眠の質との関係や、治療前に知っておきたい注意点について、江戸川橋の歯医者 江戸川橋いるか歯科が解説します。
1. プレオルソは口呼吸に効果がある？
プレオルソは、柔らかいポリウレタン製のマウスピースとトレーニングを組み合わせ、口呼吸などのお口の習慣を見直すことを目指す小児向けの予防矯正治療です。口呼吸の原因によってはほかの治療が必要になることもあるため、まずは原因を確認することが大切です。
①鼻で呼吸する習慣を身につける
プレオルソを装着しながら、口を閉じて鼻で呼吸する習慣を身につけるためのトレーニングを行います。毎日繰り返し取り組むことが大切です。
②舌の位置を整える
舌の位置は、呼吸や歯並びにも関係しています。プレオルソの内部にある正しい舌の位置（スポット）を意識し、お口の使い方を整えていきます。
③口を閉じる習慣を身につける
口呼吸が習慣になっていると、普段から口が開いた状態になりやすいことがあります。唇を閉じるためのトレーニングを行い、口を閉じる習慣を身につけることを目指します。
④マウスピースとトレーニングを組み合わせる
プレオルソは、マウスピースを装着するだけの治療ではありません。呼吸や舌の使い方などのトレーニングも一緒に行い、お口の習慣を見直していきます。
⑤口呼吸の原因によってはほかの治療が必要
口呼吸は、鼻づまりやアレルギーなどが原因となっている場合もあります。その場合は、歯医者での治療だけでなく、耳鼻咽喉科などへの受診が必要になることがあります。
プレオルソは、口呼吸の習慣を見直し、鼻で呼吸する習慣を身につけることを目指す治療方法の一つです。ただし、口呼吸の原因やお口の状態は子どもによって異なるため、原因を確認したうえで治療を検討することが大切です。
2. 口呼吸と睡眠の質との関係
口呼吸は、口腔内だけでなく睡眠時の呼吸にも影響することがあります。毎日の睡眠環境を考えるうえでも、口呼吸との関係を知っておく必要があります。
①口腔内が乾燥しやすくなる
口を開けたまま眠ると、口腔内が乾燥しやすくなります。唾液には口腔内を清潔に保つ働きがあるとされており、乾燥するとむし歯や歯ぐきのトラブルにつながることがあります。
②いびきを伴うことがある
口呼吸がみられる子どもでは、いびきを伴うことがあります。鼻やのどの状態などが関係している場合もあるため、症状が続く場合は原因を確認するとよいでしょう。
③睡眠中の呼吸に影響する場合がある
口呼吸がみられる場合は、睡眠中の呼吸状態にも注意が必要なことがあります。気になる症状がある場合は、医療機関への相談を検討しましょう。
④日中の集中力に影響することがある
十分な睡眠がとれない状態が続くと、日中の集中力や活動に影響する可能性があります。
⑤鼻呼吸の習慣づけが大切
口呼吸の改善を目指すためには、鼻呼吸を意識することも重要です。口周りの筋肉や舌の使い方を見直すことも、治療の一環として取り入れられる場合があります。
口呼吸は、口腔内の健康だけでなく睡眠時の状態にも関係することがあります。気になる症状が続く場合は、歯科医師や医師に相談し、原因を確認することが大切です。
3. 口呼吸が気になる方がプレオルソ治療前に知っておきたい注意点
プレオルソによる治療では、マウスピースを装着するだけではなく、毎日の取り組みが求められます。治療前に注意点も確認しておきましょう。
①装着時間を守ることが大切
マウスピースは歯科医師の指示に従い、決められた時間装着する必要があります。装着時間が不足すると、治療計画に影響する場合があります。
②トレーニングを継続する
治療では自宅での口周りのトレーニングも重要です。継続して取り組むことで、正しい舌の位置や鼻呼吸の習慣づけを目指しやすくなります。
③保護者のサポートが重要
子どもが継続して取り組めるよう、装着やトレーニングを保護者が見守ることも大切です。毎日の声かけや取り組みを確認することで、治療を続けやすくなります。
④定期的な受診を続ける
治療中は、口腔内の状態やトレーニングの進み具合を確認するため、定期的な受診が必要です。治療内容やトレーニング方法を見直すこともあります。
⑤口呼吸の原因を確認する
鼻づまりなど、口腔内以外に原因がある場合もあります。必要に応じて、ほかの診療科とも連携しながら治療を進めることがあります。
プレオルソは、口周りの機能や呼吸の習慣に着目した治療方法です。マウスピースの装着やトレーニングに取り組み、定期的に受診することが大切です。
4. 江戸川橋の歯医者 江戸川橋いるか歯科の「小児矯正・プレオルソ」について
江戸川橋いるか歯科では、乳歯と永久歯が混ざる時期のお子さんを対象にプレオルソによる矯正を行っています。マウスピース型装置で口周りの筋肉を整え、自然な形で歯並びや噛み合わせの改善を目指す治療法です。
【江戸川橋の歯医者 江戸川橋いるか歯科の「プレオルソ」の特徴】
■小児矯正のポイント①：お子さんの成長を利用した顎の発育サポート
顎の成長に合わせて装置を使用し、永久歯が並ぶスペースを確保していきます。顎の形を整えることで、将来的な抜歯の可能性を減らすことを目指します。成長期だからこそ選択できる、身体への負担に配慮したアプローチです。
■小児矯正のポイント②：自宅での装着に限定した日常生活への配慮
装着時間は就寝時と日中の1時間程度です。学校に装置を付けていく必要がなく、日常生活を妨げません。取り外しができるため歯磨きも通常通り行え、むし歯のリスクを抑えながら継続できます。
■小児矯正のポイント③：口周りの筋肉バランスと習癖の改善
舌の癖や口呼吸を改善する役割も持っています。口を閉じる力を養い鼻呼吸を促すことで、噛み合わせを乱す原因となる口腔習癖にアプローチします。機能面を整えることで、整った歯列を維持しやすい状態を作ります。
■小児矯正のポイント④：明朗な費用設定と無料カウンセリング
プレオルソを88,000円で提供しています。早期に整えることで将来の大掛かりな処置を回避しやすくなります。初診相談は無料で行い、親御さんの疑問やお子さんの状態について、専門的な視点から説明を行います。
お子さんのお口の中の早期の環境整備は、しっかり噛む機能の維持にもつながります。江戸川橋いるか歯科では皆さんのお口の健康を支えていきます。
江戸川橋の歯医者 江戸川橋いるか歯科の小児矯正・プレオルソについて詳しくはこちら
まとめ
プレオルソは、口周りの筋肉や舌の使い方、口呼吸の習慣に着目した小児向けの矯正治療です。口呼吸は口腔内の健康だけでなく、睡眠時の状態にも関わることがあるため、原因を確認しながら治療を進めることが大切です。マウスピースの装着やトレーニングを継続し、定期的に歯科医師の確認を受けながら取り組みましょう。プレオルソや口呼吸についてお悩みの方は、江戸川橋の歯医者 江戸川橋いるか歯科までお問い合わせください。
監修：江戸川橋いるか歯科
院長 小林重雄
経歴
東京医科歯科大学歯学部卒業
東京医科歯科大学医学部大学院卒業（医学博士取得）
某大手医療法人歯科医院 勤務
いるか歯科医院 開業
【専門分野】
・エビデンスに基づいた治療
・歯科と全身の健康の関係性
・小児歯科・予防歯科
【メッセージ】
私は医学部大学院での研究を通じて、歯科と全身の健康の関係性について深く学びました。
その知識を活かし、単に歯を治療するだけでなく、全身の健康を考えた歯科医療を提供することを心がけています。
また、小児歯科においても、科学的なエビデンスに基づいた治療を行い、お子様の将来の健康を守るサポートをしています。
これからも研究と臨床の両面から、最適な歯科医療を提供できるよう努めてまいります。